Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 127,06g | Eiwit: 178,44g | Kolhy: 220,36g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Lidl Buraki Gotowane, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Kasza Jaglana. Diner: Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane, Rzodkiewka, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Andere: Bakalland Orzechy Nerkowca. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|