Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3738 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 344,63g | Kolhy: 389,64g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Soubry Spelt-Pasta, Rump Steak, Bertolli Basilico. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Kellogg's Special K, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Snacks/Andere: Best Body Yoghurt Lemon, Acai, Aldi Egg Waffles, Clementines, Danone Vitalinea Verse Kaas, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Delhaize Muesli Super Fruit, Quaker Oat So Simple Blueberry, Grenade Carb Killa, BSN No Explode. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|