Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 229,24g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Oranges, Bananas, Butter, White Bread, 3 Musketeers 3 Musketeers 2 to Go, Baked Beans, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Grapefruit, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|