Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 116,41g | Eiwit: 115,82g | Kolhy: 348,74g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Italian Bread, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Diner: Beef Meatballs, Premio Mild Italian Sausage, Schwan's Baked Ziti. Snacks/Andere: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Multigrain Scoops, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). meer...
|
|
3809 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|