Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 115,84g | Eiwit: 122,36g | Kolhy: 317,05g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Patatas Revolconas, Sopa de Pollo con Fideos, Danone Danacol Fresa, Pan Blanco, Empanada de Atún. Diner: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Empanada de Atún. Snacks/Andere: Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso, Naranjas, Manzana. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|