Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 127,58g | Kolhy: 114,22g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, KOO Vegetable Curry, Coffee. Diner: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, KOO Vegetable Curry, Coffee. Snacks/Andere: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|