Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 211,54g.
Lunch: 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비, 비빔냉면. Diner: 공기밥, 알탕, 바나나, 빙그레 메론맛우유, 우유, 켈로그사 크런치너트 아몬드푸레이크. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|