Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 32,72g | Kolhy: 63,14g.
Ontbijt: Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Chewable Vitamin C, Apples, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Snack Cracker. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Swanson Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium, Price Chopper Celery, Kroger Chicken Salad, Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Popsicle Sugar Free Popsicles, Snack Cracker, Fresh Selections Petite Carrots, Kroger Chicken Salad. Diner: Jell-O Sugar Free Cherry, Swiss Chalet Greek Side Salad, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (2 oz), Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Trader Joe's Mediterranean Hummus. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|