Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 119,54g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 360,94g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Kirkland Signature Clover Honey, Pace Picante Medium Salsa, Fresh Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Truvia Sweetener (Packet), Fresh & Easy Heavy whipping cream, Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Chip Cookie. Lunch: Litehouse Foods Bacon Bleu Cheese Dressing & Dip, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Fresh Express Premium Romaine. Diner: Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese, Barq's Root Beer (20 oz), Jack in the Box Natural Cut Fries (Small). Snacks/Andere: Dairy Queen Mint Oreo Blizzard (Small). meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|