Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2011
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 138,48g | Kolhy: 80,83g.
Ontbijt: Bananas, Iso-100 Smooth Banana, Granulated Sugar , Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Granulated Sugar, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Goats Cheese (Soft), Chicken Breast (Skin Not Eaten), iso 100. Diner: Red Table Wine, Riz Pilaf, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|