Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 118,62g | Kolhy: 187,60g.
Ontbijt: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Esselunga Burro, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Mele Golden Delicious. Diner: Formaggio di Capra (Semiduro), Crauti Cotti, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Italiano, Merlot. Snacks/Andere: TUC Cracker Cotti al Forno. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|