Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 151,11g.
Ontbijt: Adams Biscoito de Amendoim, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Desnatado. Lunch: Melão, Abóbora Moranga, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Aruba Biscoito Sabor Amendoim, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Andere: Melão, Adams Biscoito de Amendoim, Nestlé Iogurte Grego Light, Melão. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
|
Lili Kehl's Gewicht Geschiedenis
|