Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 106,26g | Kolhy: 230,52g.
Ontbijt: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Arla Hytteost, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj, Kohberg Jubilæums Boller. Lunch: Coleslaw, Tulip Pulled Pork, Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt), Flæskesteg (kun Magert), Beauvais Rødkål, Almindelig Mayonnaise, Cherrytomater, Schulstad Kernefuld, Hamburgerryg. Diner: Sojasauce, Løg, Kyllingebryst, Broccoli, Svampe, Spidskål. Snacks/Andere: Gulerødder, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Banan. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|