Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 192,68g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Bio Cracker Dinkel, Migros Milchreis Vanille. Lunch: Schinkenpizza. Diner: Valflora UHT-Drink 1,5%, Multaben Shake Schoko. Snacks/Andere: Migros Nussrollen. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|