Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 226,44g.
Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Congelados da Sônia Bobó de Camarão, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Médio, Cozido), Arroz Branco. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
E então engordei 1 quilo em menos de 3 dias... Não aguento mais essa balança descendo e subindo o tempo todo. 😢😢😢
10 mrt 16 door lid: gabyluzfotografia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabyluzfotografia's Gewicht Geschiedenis
|