Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Chobani Coconut Greek Yogurt, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa. Diner: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|