Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 19,26g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 99,59g.
Ontbijt: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Lunch: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Diner: Baby Spinach. Snacks/Andere: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|