schamanin's Logboek, 25 okt 11

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2011
90,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 oktober 2011:
2000 kcal Vet: 71,82g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 231,72g.   Ontbijt: Original Franz. Weichkäse (Aldi), Mehrkornbrot, Landschinken Mild Geräuchert, Margarine. Lunch: Surimi, Reis (Gekocht). Diner: Atlantischer Wildlachs, Sonntagsbrötchen, Schinken Zwiebelmettwurst, Original Franz. Weichkäse (Aldi), Butter. meer...
2219 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 17 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


schamanin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.