Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 67,43g.
Lunch: Chop't Red Onion, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Butter, Acorn Winter Squash, Publix Red Bell Pepper, Cooked Spinach (from Fresh), Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Eaten). Diner: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Kadoya Pure Sesame Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing. Snacks/Andere: Brown Cow Cream Top Maple Yogurt, Strongbow Dry Cider (Can). meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nithomas's Gewicht Geschiedenis
|