Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 391,40g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами. Diner: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, ИИ Грудь - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|