Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 95,56g.
Ontbijt: Milch 2% Fett, Multaben Shake Schoko. Lunch: frifrench Jogufrench Salatsauce, M-Classic Cottage Cheese, Kirschtomaten, Anna's Best Alicesalat, M-Classic Kopfsalat. Diner: Milch 2% Fett, Multaben Shake Vanille. Snacks/Andere: Banane, Blévita Blévita mit Dinkel. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|