Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pepsacins
Logboek
11 mrt 16
pepsacins's Logboek, 11 mrt 16
pepsacins's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Heading in the right direction. 😊
56,7 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
4,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 maart 2016:
1161 kcal
Vet: 38,08g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 148,58g.
Ontbijt:
Kellogg's Rice Crispies.
Lunch:
Tunnock's Caramel Wafer.
Diner:
Poppadoms, Tesco Indian Kitchen Chicken Korma with Pilau Rice.
meer...
1500 kcal
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Good loss.
11 mrt 16 door lid:
JockoT
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
pepsacins's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis