Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2011
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 93,48g | Eiwit: 113,34g | Kolhy: 320,51g.
Ontbijt: Honeydew Melons, Brown Soda Bread with Buttermilk Square Wheaten, Margarine Light. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Eggplant, Sprite 330Ml, Omega-3 Fish Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red Kidney Beans (in water). Diner: Sprite 330Ml, Margarine Light, Sliced wheaten bread, Mayonnaise Light, Cream Of Vegetable Soup (Dry, Dehydrated), Ground Beef, Southern Fried Chicken. Snacks/Andere: Omega-3 Fish Oil, Cereal Bar Choco Balls, Slim milk, opt, gelatin, Egg mayonnaise. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|