Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 188,45g | Kolhy: 297,36g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Majoneesi (Kevyt), Subway Kinkku. Diner: Pirkka Kypsä Pariisinperuna, Atria Naudan Lehtipihvi, Gin Tonic. Snacks/Andere: Taffel Nacho Cheese Balls, Fazer Pupuneidin Suklaamuna, Koff Olut, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|