Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Nutbutter Арахисовая Паста, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Националь Кускус, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Diner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nutbutter Арахисовая Паста, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|