Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 314,34g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho, Margarina, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Lunch: Garoto Bombom Caribe, Suco de Limão, Bacalhau, Tomates, Cebolinha Verde, Salsinha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Alcatra. Diner: Pizza de Chocolate, Smirnoff Ice, Pizza de Queijo. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|