Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 112,58g.
Ontbijt: Panera Bread Low-Fat Thai Chili Vinaigrette, Spinach, Bell Peppers, Mushrooms, Egg (Whole), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Tostitos Medium Salsa. Lunch: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Spinach, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Panera Bread Low-Fat Thai Chili Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken, Pork Backribs. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|