Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2016
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 40,70g | Kolhy: 247,41g.
Ontbijt: Green Tea, Corn Flakes. Lunch: Budget Diet Lemonade, Red Tomatoes, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Fried Egg. Diner: Chip Shop Chips. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Budget Vanilla Rounds Biscuit, Griffin's Superwine Biscuits, Bluebird Salt & Vinegar Original Cut Chips, Budget Diet Lemonade, Pams Choc Honey Crunch Muesli Bars, Bananas, Coffee. meer...
|
|
5156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 49 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|