Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 9,90g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 25,82g.
Ontbijt: Ideal Protein Blueberry Cran-Granata Drink Mix. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce, Evolution Avocado Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Celery, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|