KindaSpecial's Logboek, 13 mrt 16

swelled up
62,1 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2016:
1258 kcal Vet: 71,24g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 30,80g.   Ontbijt: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Neilson Dairy Cream 18%, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dry Grated Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Light Mayonnaise, Onions, Cooked Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Jell-O No Sugar Added, Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.