Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2011
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
501 kcal
|
Vet: 8,30g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 64,42g.
Ontbijt: ocean spray diet cranberry, almond breeze vanilla, cream of wheat. Lunch: Diet Hot Cocoa. Diner: balsamic vinegar, green beans, red pepper, mango, cabbage, carrots, lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|