|
Switching to my home scale for daily weigh-ins. Monday will be official weigh-ins.
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 124,04g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: Egg, Quick Oats 100% Whole Grain Oats, cantaloupe. Lunch: cottage cheese, Chicken of the Sea Chunk White Tuna, cucumber. Diner: Spring Mix Salad, Normandy blend (frozen vegetables), chicken breast. Snacks/Andere: Roasted Almonds, celery, Snack 1 / Pumpkin Seeds. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|