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fürs Wochenende ganz gut und heute Abend geht es wieder in die Nachtschicht. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
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99,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2620 kcal
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Vet: 91,71g | Eiwit: 134,14g | Kolhy: 314,58g.
Ontbijt: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Kasslerbraten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Jean Luc Baguette Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Landvogt Eier Freilandhaltung, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Seeberger Ananasstücke, Gekochtes Sauerkraut, Purland Kassler Minutensteak, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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bobo1966's Gewicht Geschiedenis
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