Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 158,79g | Kolhy: 336,55g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Uva Sultanina, Nestlé Cheerios, Mandorle, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella, Banana. Lunch: Gallo Riso Venere, Salmone. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Salmone. Snacks/Andere: Myprotein Highpro Bar 29.3G, Mandorle, Banana, Mandorle, GoNutrition Pure Fine Oats, Mela, GoNutrition Whey Isolate 90. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|