Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 100,67g.
Ontbijt: Milch 2% Fett, Multaben Shake Schoko. Lunch: Bon Chef Bündner Gerstensuppe, Migrolino Caesar Salat. Diner: frifrench Jogufrench Salatsauce, Kirschtomaten, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Anna's Best Alicesalat, M-Classic Kopfsalat. Snacks/Andere: Ovomaltine Schokolade, Migros Basler Leckerli, Blévita Sesam. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|