Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 30,63g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Linfrön, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein Cookies & Cream, Arla Lättmjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Banan, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt. Diner: Kaffe med Mjölk, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Snacks/Andere: Coop Rökt Kalkon, Wasa Måltidsknäcke Brungräddat, Kokt Ägg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tingla67's Gewicht Geschiedenis
|