Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 98,60g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kerroshampurilainen. Diner: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Peruna, Saarioinen Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä. Snacks/Andere: Valio Rasvaton Maito, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|