Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 224,35g.
Ontbijt: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Bananas, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Coconut Greek Yogurt. Diner: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|