Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 161,74g | Kolhy: 220,97g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Philos Greek Yogurt - Plain, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Lunch: Chocolate Creme Pie, Pork Chop. Diner: Muscle Milk Pro Series 50. Snacks/Andere: Gouda Cheese, Nabisco Rice Thins White Cheddar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|