|
No real change. At least it's not an increase.
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 197,35g.
Ontbijt: Bananas, Coffee, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Lunch: Mayonnaise, Red Delicious Apples, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, American Cheese, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Spinach, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Cheerios, Apples. meer...
|
|
4263 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|