Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 63,06g.
Ontbijt: Egg, Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, Sugar, Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Nature's Promise Organic Gala Apples, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. Lunch: Avocados, Jack in the Box Southwest Chicken Salad no dressing/no corn sticks, Jack in the Box Creamy Southwest Dressing. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Mann's Sunny Shores Broccolini, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 7 uren en 49 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
No loss is better than a gain...
14 mrt 16 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|