Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2011
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 172,02g.
Ontbijt: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Yoplait Yogurt Original French Vanilla 99% Fat Free S70, Vanilla Whey Protein Powder. Lunch: Ranch Salad Dressing, Chunk Light Tuna, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Diner: Light Fat Free Apple Turnover Yogurt, Swai Fillets, Fiber Select Snack Bars. Oats & Peanut Butter. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|