Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 55,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Chop't Avocado, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Diner: Sun Vista White Beans, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Snacks/Andere: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Cascade Pride Raisin Nut Bread, Trader Joe's Heirloom Navel Oranges, Herbalife Citrus Lemon Protein Bar. meer...
|
|
4191 kcal
|
Activiteit:
low imopact one hour - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|