Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 226,90g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho, Margarina, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Batatas Fritas (com Sal), Café, Guaracamp Guaraná Natural, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Diner: Suco de Limão, Camil Feijão Preto, Nuggets de Frango, Cenouras. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|