Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
386 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 30,55g | Kolhy: 30,81g.
Ontbijt: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Peynirli Poğaça. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Antrikot. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Zitten - 8 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Aerobics - 14 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Koken - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|