Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая Ульянина. Lunch: Гречка Отварная, Печень Свиная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Крабовый Салат. Diner: Окей Филе Цыпленка Бройлера, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Сахар, Кампина Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|