mikeze71's Logboek, 15 mrt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
76,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2016:
1427 kcal Vet: 41,82g | Eiwit: 31,71g | Kolhy: 226,55g.   Ontbijt: Spremuta d'arancia, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Diner: Realforno Fior di Cocco, Tè (Infuso). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
2168 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.