Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 31,71g | Kolhy: 226,55g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Diner: Realforno Fior di Cocco, Tè (Infuso). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|