Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 43,84g | Kolhy: 111,07g.
Ontbijt: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos. Lunch: Gemischter Salat, Äpfel, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Diner: Wasa Roggenknäcke, Aldi Ziegenkäse In Scheiben. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
15 mrt 16 door lid: Schwopp
|
15 mrt 16 door lid: Ringli71
|
Die Richtung stimmt doch für Dich.
Auch mit kleinen Schritten geht es vorwärts.
Wichtig ist ja, Du fühlst Dich wohl bzw. besser.
15 mrt 16 door lid: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|