Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: York Peppermint Pattie (Fun Size), Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa. Diner: Chocolate Chip Cookie, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|