Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2011
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 92,50g.
Lunch: Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Bean & Cheese (Shredded) Nachos (Personal). Diner: Texas Toast with Garlic (Great Value), Hearts of Romaine, Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Shredded Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes. meer...
|
|
3663 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|